★ 춘분(秋分) 수확의 계절 : 제철음식

낮과 밤의 길이가 비슷해지는 추분(秋分) 계절에 맞는 제철 음식은 어떤 게 있을까요? ✿ 추분에 먹는 대표적인 식품 ‘버섯’ 추분에 먹는 식품 가운데 가장 대표적인 것이바로 ‘버섯’입니다. 고단백 저칼로리 식품이 동시에 식이섬유, 비타민, 철, 아연 등 무기질이 풍부하여 변비나 당뇨병, 고지혈증과 동맥경화에도 좋은 효과를 보여줍니다.	✿ 좋은 말린나물 호박줄기에서 돋아난 연한 줄기인 호박순을 쌈, 나물로 만들어 강된장과 함께 먹으면 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 고구마순은 비타민이 풍부한데다 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 비만인 분들에게 특히 좋습니다. 호박고지, 박고지, 깻잎, 고구마순, 가지 등을 거두어 햇볕에 부지런히 말려두어 무기질과 각종 비타민이 풍부해 비타민 섭취하기 어려운 겨울에 요긴하게 사용되기도 합니다.
[출처 : 해운대보건보 건강소식지 2016. 09]

함께

해요

9월 가정통신문

○발행일 : 2016년 09월 01일  ○전화 : 051)543-3001~2

알 립 니 다

어울림

* 정기 외부프로그램  : 매주 화요일 웃음치료, 금요일 미술심리치료를 합니다.

* 생신잔치 행사      : 금강예술단과 함께 7~8월 생신잔치를 하였습니다.

* 추석맞이 프로그램  : 어르신과 함께하는 프로그램에 보호자님을 초대합니다.

9월 12일(월) 추석을 맞이하여 어르신과 함께‘송편 만들기’를 합니다.

보 람 된 하 루

어르신

일  상

웃음치료 프로그램	미술심리치료 프로그램	감각자극 및 친밀감 :발마사지
매주 화요일에 어르신들의 즐거움과 인지향상을 위한 웃음치료 프로그램을 합니다.	매주 금요일에 어르신들에게 미술의 즐거움과 인지향상을 위한 다양한 미술 프로그램을 합니다.	주1회 어르신들에게 감각자극 및 타인과의 친밀감 향상을 위한 발마사지를 제공합니다.
사회적응프로그램 : 생신잔치	지역사회연계 :금강예술단 공연	여가프로그램 : 노래 자랑
7-8월 생신 어르신 생신잔치를 했습니다. 안심 어르신들과 함께 생신을 축하하였습니다.	안심 어르신들의 위해 금강예술단에서 춤과 소리 공연을 하였습니다.	안심 어르신들의 즐거운 여가시간을 위한 노래 자랑 시간을 마련하였습니다.

느타나무 아래 행복 나눔

따뜻한 마음

고마운 손길

○ 물품 후원하기

복지용구(휠체어, 보행기, 욕창매트 등), 생필품(반, 치약, 칫솔, 휴지), 주.부 (쌀, 국수,

과일, 야채 등), 간식(베지밀, 빵, 과일 등)

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농    협  821-17-003470     (예금주:사회복지법인 느티나무)

생신잔치

우리 모두가 행복한 세상 Silver Smile

노인학대 신고·상담전화

1577-1389 또는 129

저희 느티나무 안심요양시설에서는 보호자님들의 말씀 한마디 한마디를 귀담아 듣고 어르신들을 가족과 같이 따뜻한 마음으로 섬김을 실천에 옮기는 곳이 되겠습니다. 많은 관심과 배려 부탁드립니다.

사회복지법인 느티나무 안심노인요양시설